Mit dem Auto über die Straße durch den Gleingraben bis Schnee die Weiterfahrt verhindert (ca. 1190m). Von nun an folgen wir der Forststraße über harten Schnee vorbei an der Lenzmoarhütte (1470m) bis zum Gleinalmsattel (1586m). Vom Sattel folgen wir dem Weitwanderweg 02/05 zum Gipfel des Speikkogels (1988m). Vom Speikkogel geht es weiter in NW Richtung über einen sanften Rücken zum Lenzmoarkogel (1991m). Nach einer kurzen Gipfelrast steigen wir weglos in direkter Linie nach Süden ab durch den Ochsenboden und gelangen so wieder zur Forststraße auf Höhe der Lenzmoarhütte. Den restlichen Weg legen wir, wie beim Aufsteig, auf der Straße zurück.
